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健康养生

<b>每天可以多吃3种食物,美容养生、滋润肌肤,早吃早受益</b>

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蓝莓蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂,在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中,蓝莓抗氧化能力最强,这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、心血管疾病的抗氧化能力。蓝莓含有丰富的抗氧化剂,可以延缓衰老,还能降

<b>这10个因素会导致血糖监测结果不准确,看看你了解几个</b>

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结果导致测量结果不准确。除上述因素外,还有很多因素会导致血糖监测不准确,本文为您详细讲解。殊不知,这样会导致组织液渗出,稀释血液中的葡萄糖,导致血糖值不准确。正确做法:1)血糖试纸一般保质期是1年,开

<b>国际盲人节:青光眼致盲不可逆,出现这3个异常要警惕</b>

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在抽烟的影响下胃黏膜受到烟草中有害物质的刺激,可能也会发生病变。肾脏是生成尿液、排泄尿液的重要器官,在其功能受损时,体内垃圾毒素的排泄就会受到阻碍。

<b>“我们是来义诊的中医‘国家队’!”</b>

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9月20日,2019年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周启动。队员指着臂章上“国家中医医疗队广安门医院”的字样说:“我们是来义诊的中医‘国家队’!”此次广安门医院派出的14名专家中,12名为副主任

<b>区域经济丨青岛西海岸新区:擦亮“信用西海岸”品牌</b>

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近日,有网友在药店被推荐服用维生素c片,因为它有美白、淡斑的功效!于是该网友在后台留言咨询,迫切地想知道服用维生素c到底能不能美白。于是有人提出了“长期服用维生素c能美白”的说法,似乎很有道理。除此之

<b>橘子不要与这些食物一起吃 黄瓜会分解掉维生素</b>

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橘子遇上鸡蛋会影响蛋白质的消化,凝结蛋白质,使人体无法吸收。蟹肉营养以蛋白质为主,而橘子果酸太多,可以凝固蟹肉的蛋白质,导致蛋白质吸收困难。橘子和黄瓜一起吃,黄瓜的维生素c会分解掉橘子的维生素,导致橘

<b>这个周末来道外看宝石!哈尔滨第二届宝玉石观赏石展20日举行</b>

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17日,我市将开展2019年度慢性病鉴定工作。针对参保市民对“特慢病”鉴定热点问题,市医保局进行解答。患有指定慢性病的参保人员均可申报凡参加哈尔滨市城镇职工基本医疗保险和城乡居民基本医疗保险,并患有指

<b>女性到了中年常吃4种食物,美容护肤,排毒消脂,营养又瘦身</b>

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它的外形有许多球状的突起,熟透之后的释迦果外壳捏起来较软,这个样子的吃起来口感比较好。黄桃黄桃对于女人来说是非常重要的一种水果。黄桃的营养价值是非常丰富的,不仅能够增加我们的饱腹感,而且还能让身体越来

<b>女性过了30岁,可以多吃4种食物,排毒养颜,美容抗衰,好处多</b>

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茄瓜茄瓜又被称为“人参果”,有淡雅的清香,果肉多汁清爽,味道独特。茄瓜具有降血压、降血糖、消炎、抗癌、补钙、抗衰老、美容等作用,爱美女性可以常吃。西葫芦是一种绿色的保健菜瓜,特别是女性的美味菜肴,富含

<b>“粑粑”里找癌基因,这项大肠癌筛查技术不用做肠镜</b>

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筛查尴尬痛苦加难堪令多数人不愿肠镜检查一方面是大肠癌不断的高发,一方面确是在诊断环节的尴尬。目前,我国通行的大肠癌筛查方案是,先期通过大便潜血实验,在大便里查找出血的情况来加以初步判断。

<b>无糖饮料,是糖尿病患者“救星”?分享3款适合糖友的饮料</b>

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人们一旦吸入这些致癌物质,患上癌症的几率就会大大的提高了。平时饮食应该尽量吃的清淡一些,不要太油腻,油腻的食物中是含有比较多的致癌物质的,所以一定要多加注意。

<b>会吃的人很健康,坚持多吃以下几种食物,排毒抗衰,改善便秘</b>

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桃子桃子是大家十分喜欢吃的水果之一,它里面含有丰富的营养物质,维生素b,维生素c,蛋白质等,可以补充人体身体里所需要的能量。凤梨凤梨中含有很多的营养物质元素,而且凤梨中含有的维生素c是各类维生素含量最

<b>鸟也挑食!科学家揭晓麻雀选食不同高粱分子机制</b>

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中国科学家团队通过应用宏基因组学、代谢组学、合成生物学及动物行为学等手段,近日已完成标准鸟类麻雀选食不同高粱的分子机制研究,从而成功揭开鸟类挑食的神秘冰山一角。谢旗介绍说,研究团队前期通过大量田间观察

<b>总是便秘危害大!做到这3大重点,保证排便“畅通无阻”</b>

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肾虚不仅能够使人腰酸背痛、精神乏力,还有可能会对泌尿功能产生不利影响,对于男性来说还会影响男性的性生活,所以及时的调理肾虚,才是保证身体健康的重点所在。另外有的时候还会出现小便无力的情况,也有可能是肾

<b>聊城20多个文旅项目亮相文博会</b>

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9月19日,第八届山东文博会重点文化产业项目推介会举行,聊城欢乐小镇项目作了重点推介。此外,本届文博会上,聊城参展、推介的热情十分高涨。与往届相比,第八届山东文博会更加注重文化产业合作和产品交易平台融

<b>全国千强镇 东莞28镇全部上榜</b>

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近日,从山东青岛“追”到深圳,36岁的肺癌患者徐先生见到中国医学科学院肿瘤医院深圳医院胸三病区主任马锴教授,一口气提了这么多问题。徐先生右肺上中下三片肺叶遍布9个病灶,而且恶性可能性极大,普通做法右肺

<b>被艾滋病“缠上”后,请你做好这4件事,可不能不当一回事</b>

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如果出现艾滋病之后没有第一时间采取治疗措施,在淋巴系统受到严重破坏时,免疫功能下降,可能还会导致很多恶性肿瘤找上门来,患者的生命健康就容易受到威胁。在艾滋病破坏消化功能的时候,身体需要的营养物质无法及

<b>妙手解病痛,真情暖人心</b>

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解超勇从事口腔医学临床工作已有24年。解超勇正在进行种植牙手术。考虑到老人不宜多次复诊,解超勇为其拔除松动牙后,在心电监护下在其口内植入两颗亲水植体,随后进行locator种植覆盖义齿修复,恢复其口腔

<b>孩子日常应保证的睡眠时间是多久?</b>

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小学生每天应保证的睡眠时间为10个小时,中学生为9个小时。我国成年人中睡眠时间不足和睡眠时间过多的问题同时存在。研究发现,睡眠时间不足和过多会增加发生糖耐量受损和患糖尿病的风险,也是造成心血管病和全死

<b>晚期乳腺癌,化疗后要注意什么?听听医生的建议</b>

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别看心脏如拳头般大小,但是出现异常时可能会引起猝死,所以养心就相当于养命,保护心脏要做到少做4件事,多做2件事。酒精会加快心率,增加了血液粘稠度,对心脏带来很大的影响。当过度劳累时身体会分泌出去甲状腺

<b>胃癌早期很多都没感觉,若你有这几个“感受”,要提高警惕!</b>

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胃癌早期患者无明显症状,偶尔出现嗳气、反酸或上腹隐痛不适等症状。部分患者由于溃疡或其他病变导致出血,仅可通过就诊发现。表现出明显症状时多为疾病中晚期,即进展期胃癌。因此建议患者至正规医院进行健康检查。

<b>年轻人警惕因胖得癌</b>

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同时,淋巴细胞也会因为细胞膜胆固醇、胰岛素过高,功能受到抑制。此前,美国一项针对25~84人群的肿瘤发病数据也显示,在年轻人中,6种与肥胖相关的癌症发病率显著增加。专家认为,肥胖是导致中国癌症发病率增

<b>神经损伤如何治疗?这几个方法要先知道!</b>

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神经损伤的治疗以手术为主,如前臂神经损伤,分为感觉神经损伤和运动神经损伤两种,均可以进行手术治疗,但两者恢复效果和恢复时间有所不同,感觉神经损伤修复主要以显微外科手术为主,若神经离断需在显微镜下进行神

<b>男人衰老的7个迹象,若一个不占,恭喜你还年轻</b>

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一般情况下,年龄增长的过程中容易出现身体衰老的变化,而在衰老的过程中,身体健康容易受到影响。因为在身体衰老的过程中,关节和骨骼的退行性变容易产生疼痛感或不适感。因此男性容易感觉到胸闷、乏力,也是衰老过

<b>流鼻涕,睡前热敷鼻子</b>

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健康秋风瑟瑟,吹得人们鼻涕直流,过敏性鼻炎和气喘也极易复发。不妨在睡前热敷鼻子,可以扩张血管,改善血液循环,使鼻子变得通畅。把毛巾放入稍烫手的热水中浸透,然后将其放在鼻子上,反复热敷几次即可。若有来源

<b>注意:身体无故出现这4个症状,可能是糖尿病找上门了</b>

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另外,糖尿病患者经常会口干舌燥,口干舌燥的影响下饮水量也会增多,这样就容易出现夜尿增多的情况。一旦有这种信号出现,也要警惕糖尿病。

<b>黑龙江省深入调整优化种植结构 大豆种植面积比上年增加1000</b>

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据介绍,“惠民健康保”的保险产品自去年12月17日上线,称一年只要投保49元,最高可报销100万元医药费,惠民健康保一经推出,即获得了广大南京市民的热切关注。凡是南京市基本医保参保居民,住院时发生的属

<b>这几种水果可以瘦身,要这么吃,不用节食就可以瘦</b>

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本文还介绍了这几种水果的吃法,值得一看。上午可以多吃香蕉。既可以满足自己吃甜食的欲望,又可以减肥。柚子含有的果酸可以刺激胃肠粘膜,抑制血糖转化为脂肪。这些水果分比较凉,尽量在白天、日中吃。如果是代餐的

<b>肝不说话,却主宰着你脸上的斑!请转告更多人</b>

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古人说,“腹软如绵,百病不缠”。中医认为,六腑以通为用,六腑畅通则五脏平安,五脏平安则气血充足,气血充足则经络畅通,经络畅通则阴阳平衡,阴阳平衡则百病不生。常练习腹式呼吸,会让慢阻肺症状减轻,生活更轻

<b>中医怎么看?中国人讲究的饮食滋味都在这里</b>

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五谷、五畜、五果、五菜怎么吃中国人讲究的饮食滋味都在这里在中医饮食营养学中,有一条很重要的理念:“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”。这是中国人的饮食观。我们可以在《饮食滋味》里看到适合中国人的

<b>你真需要清宿便排肠毒吗?国外淘汰几十年的骗局我们还在用!</b>

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大家常常听到“宿便”的说法,在很多广告里,“清宿便,排肠毒”也颇为常见,“天天清,好轻松~”不过,广仔今天要告诉大家,其实,在医学上,并不存在“宿便”这个名词!对于健康人来说,根本就没有“清宿便”这个

<b>补钙功效极佳的食物 奶酪营养密度极高</b>

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奶酪中富含钙、磷、蛋白质和脂肪等营养素,营养密度极高。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富。鸡蛋的含钙量并不低,每天吃一个煮鸡蛋可以补充钙元素及身体所必须的营养。

<b>「高层次人才」山东省立医院内分泌科主任医师李秋当选新一届中华</b>

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近日,中华医学会糖尿病学分会第九届委员会糖尿病足与周围血管病学组全体委员会在广东省东莞市召开。会议举行换届选举,山东省立医院内分泌科主任医师李秋当选为学组副组长。李秋,医学博士、山东省立医院内分泌科主

<b>不想被肠癌“打扰”?坚持做到4件事,或许能如愿</b>

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因此,想要防止肠癌出现危害健康,需要戒烟戒酒。很多人肠道部位发生炎症,甚至已经出现了肠癌,和平时饮食不合理有关。久而久之,肠胃动力下降,同样会增加肠道疾病的患病风险。

<b>暖心!这家医院把钢琴搬进门诊大厅</b>

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来源:合肥晚报合肥晚报讯 9月16日上午,中秋小长假过后的第一个工作日,也正是安医大四附院一天中最繁忙的时候,门诊大厅里人来人往,挂号的、取药的、等待检查报告的……据悉,“钢琴进医院”这一举措在北京、

<b>这个“无声杀手”你真了解吗?惠东开展“全国高血压日”主题宣传</b>

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高血压是一种常见的慢性病,被称为“无声杀手”,是心脑血管疾病的重要诱发因素。10月8日是我国第22个“全国高血压日”,今年的主题是“18岁以上知晓血压”。为了促进群众树立防范高血压意识,培养健康生活方

<b>总感觉越睡越累?也许和这5点有关,得搞清楚了</b>

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出现这种情况应该高度重视,有可能是某些不良因素引起。如果存在这种情况,还需第一时间查明原因,通过合理的方式进行改善。熬夜也是对人体健康不利的一种行为,长时间熬夜除了容易加速身体衰老,还会降低器官功能,

<b>敲黑板!关于流感的这些知识请用小本本记下来</b>

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流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。丙型流感病毒仅呈散发感染,丁型流感病毒主要感染牛且未发现人类感染。应用抗病毒药物进行治疗:流感病毒感染高危人群容易引发重症流感,尽早抗病毒

<b>培养“健康小达人”,北中医深圳医院开展儿童健康教育服务</b>

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培养出18名优秀的“健康小达人”,项目服务受益人数达上千人,在2018年至2019年期间,北京中医药大学深圳医院(龙岗)实施“健康小卫士儿童健康教育项目”,开展儿童健康教育服务,培养儿童形成良好的生活

<b>这些事情不注意,糖尿病迟早找上你</b>

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提醒 糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。除了大家熟悉的肾病、视网膜病变、心脑血管疾病这些主要并发症,还有可能造成认知功能减退和老年痴呆症、抑郁症、听力丧失、牙龈疾病,糖尿病患

<b>胃不好的人,饭后会发出“警报”,不注意养胃,吃饭也受罪</b>

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在进食之后,消化的重任就会由胃部来负责,但是吃的不干净,或者是饮食习惯不好,都会给胃部造成伤害。恶心反胃,对于胃部不太好的人来说,非常容易出现恶心想吐的感觉,这主要就是由于脾胃虚弱造成的,这时候就要注

<b>“核桃”:健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖,好处多多啊</b>

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核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。在正常情况下,我们知道核桃具有健脑作用。因此吃点核桃对人体有一定的好处。

<b>它是“燃烧脂肪的最佳食材”,每天晚上坚持吃一盘,减掉大肚腩</b>

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我们经常在超市和菜市场可以看见一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝,营养功能基本上和圆白菜相同。紫甘蓝被誉为是“燃烧脂肪的最佳食材”,每天晚上坚持吃一盘,轻松瘦掉大肚腩,跟着哈妹一起看看美味的凉拌紫甘蓝的具体烹饪

<b>道县为700多名群众进行体质监测服务</b>

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为进一步加强学校结核病防控管理,保障师生身心健康,9月12日,道县桥头镇卫生院来到道县桥头林场学校,对今年秋季入学的七年级新生进行结核病筛查工作。随后,学生们有秩序地排队依次注射了结核病筛查针,72小

<b>合理饮食远离秋季抑郁 菠菜中富含的叶酸可缓解失眠焦虑</b>

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研究发现叶酸摄入不足的人容易出现失眠、健忘、焦虑等抑郁症的症状,菠菜中富含叶酸,此季节可增加菠菜的摄入。麻省理工学院的研究人员发现:吃复合性的碳水化合物可以帮助改善心情,虽然效果慢一点,但更合乎健康原

<b>肌酐升高能逆转吗?5种情况下积极治疗,有希望</b>

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而引起肌酐升高的主要原因,是因为肾脏功能出现异常,导致不能及时代谢出肌酐。肾脏功能受到损害往往是不可逆转的,但是很多时候肌酐升高却可以逆转的。因此为了防止病情的加重,必须控制好肌酐值。肾脏血液流通不顺

<b>男人雄性激素分泌过低,可能会遇上这5个“麻烦”,得及时调理</b>

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正常情况下,男性需要维持的雄性激素分泌旺盛的状态,才能维持正常的生理功能。通过合理的方式补充人体需要的雄性激素,才能维持身体健康状态。在雄激素分泌量减少时,体毛生长速度会变得缓慢,可能胡须生长迟缓。

<b>人到中年注意饮食,推荐3种食物,美容养颜,抗衰老,好处多多</b>

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而且富含膳食纤维及微量元素,能美容养颜,抗衰老,清理体内垃圾。吃大白菜有很多好处,排毒抗衰是人们吃大白菜的重要好处。甘蔗还有祛皱淡斑、美容养颜的功效,里面的氨基酸具有抗氧化作用,可以让我们保持嫩滑的皮

<b>控制血脂,从饮食做起</b>

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人到中年,由于工作紧张、缺乏运动、生活饮食不规律、尤其是过量食用高脂肪食物容易造成高血脂。所以在平常生活中要注意控制血脂,饮食需要特别注意,那么高血脂患者要如何调理饮食呢?膳食中的胆固醇每日应不超过2

<b>秋冬减肥穿衣臃肿显胖?买了那么多运动装,最显瘦的是它们</b>

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小李从小就特别爱吃肉,爱喝饮料。此外,小李因为平时不爱喝水,只喝饮料,因此其爸爸每周都会往家里成箱成箱的拉饮料。在这种饮食习惯下,就导致于小李从小就体型肥胖。积极治疗2个月后,小李的尿蛋白下降到300

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